Sex oralny - poradnik

• Seks oralny - wstęp
• Cunningulus
• Fellatio
• Pozycja 69
• Inne pozycje
• Smak i zapach
• Obawy i uprzedzenia
• Kiedy unikać seksu oralnego
• Higiena intymna

Seks oralny - wstęp

Bez wątpienia pieszczoty oralno-genitalne należą do najbardziej podniecających i stymulujących jakie mogą zaoferować sobie wzajemnie partnerzy. Termin ten określa zachowania polegające na drażnieniu narządów płciowych partnerki bądź partnera językiem lub wargami. W zależności od tego kto jest w centrum uwagi używamy nazw - „cunnilingus” – pobudzanie kobiecych narządów płciowych, „fellatio” – pobudzanie mężczyzny.

Sex oralny

Rola seksu oralnego oraz jego intensywność - tutaj panuje zupełna dowolność i każda para szuka własnej drogi. Najważniejsze, by obie strony czerpały satysfakcje i zadowolenie z wzajemnych pieszczot.

Dla wielu par właśnie ta forma pobudzania jest nie wymagającym kontynuacji aktem seksualnym, zapewniającym obojgu partnerom spełnienie w postaci orgazmu oraz fizycznej i emocjonalnej jedności.

Dla innych jest to po prostu jeden z etapów w drodze do spełnienia w akcie seksualnym. Wplatają oni pieszczoty oralne w grę wstępną, sprzyjając w ten sposób szczególnej intymności i wzrostowi podniecenia. Pełnię seksualnej satysfakcji osiągają oni dopiero podczas „klasycznego” zbliżenia.

Mężczyźni odczuwają zazwyczaj ogromną przyjemność doświadczając pieszczot oralnych ze strony kobiety. Jednak najczęściej jest to metoda eskalacji podniecenia, wiodącą do „klasycznego” zbliżenia, bądź orgazmu do którego doprowadzą go usta partnerki.

Pieszczoty oralne mogą dostarczać mnóstwo przyjemności kobietom, jako, że z natury są bardziej skłonne do osiągnięcia orgazmu w drodze stymulacji łechtaczki i jej okolic, niż wskutek pobudzania pochwy podczas klasycznego stosunku płciowego. Sprzyja temu miękkość języka i jego zmysłowe ruchy – organ wprost wymarzony do stymulacji delikatnych i niezwykle wrażliwych okolic łechtaczki. Zdecydowanie bardziej „na miejscu”, niż opuszki palców, którymi mężczyźni często operują ze zbyt wielką siłą.

Erotyczne doznania związane z dotykiem kobiecych warg czy języka, mogą bardzo szybko doprowadzić mężczyznę do orgazmu. Zatem para mająca ochotę na długi i urozmaicony seks powinna unikać zbyt intensywnej stymulacji członka na drodze seksu oralnego. Paradoksalnie, mężczyźni mający tendencję do przedwczesnych wytrysków mają większą kontrole swoich reakcji przy seksie oralnym, niż przy klasycznym stosunku.

Seks oralny dostarcza okazji parterom do zmiany ról, przełamania rutyny, zaznania pasywności i aktywności w akcie seksualnym – to jedna z największych zalet pieszczot oralnych. Dlatego często się zdarza, że pary rezerwują ten rodzaj stymulacji na specjalne okazje.

Seks oralny - Cunnilingus

Pamiętaj, że każda kobieta jest jedyna w swoim rodzaju i reaguje inaczej. Dlatego ważne jest, by odczytywać z ruchu jej ciała, spojrzeń, westchnień zachętę lub dezaprobatę dla twoich pieszczot. Większość kobiet dopiero po osiągnięciu pewnego stopnia podniecenia w wyniku głaskania, pocałunkach, czułym dotyku – słowem – gry wstępnej, z przyjemnością przyjmuje bezpośrednią stymulację łechtaczki i jej najbliższych okolic. Gra wstępna przygotowuje „epicentrum” dla naszych zabiegów oralnych rozgrzewając je i zwilżając.

Nagminne jest, że kobiety skarżą się, iż ich partnerzy popadają w swoich poczynaniach w skrajności – albo zaniedbują łechtaczkę i jej okolice, albo pobudzają je zbyt wcześnie – zanim podniecenie partnerki osiągnie poziom w którym te zabiegi przyjmie z przyjemnością. Postępuj zatem pamiętając o przysłowiu – „co nagle to po diable”.

Stymulację oralną koniecznie poprzedź grą wstępną, a partnerka podda się z rozkoszą. Pod wpływem podniecenia wywołanego grą wstępną, łechtaczka nieznacznie zwiększa swoje rozmiary, podobnie jak wargi kobiecych narządów płciowych. Rozchyl je lekko i zacznij drażnić językiem wilgotne wnętrze. Pamiętaj, by stale zmieniać intensywność i charakter bodźców, którymi obdarzasz ciało partnerki.
Szczególnie wiele uwagi i czasu poświęcaj bezpośredniemu otoczeniu łechtaczki – dostarczy to partnerce mnóstwo wrażeń.

Językiem zataczaj figlarne kręgi wokół wejścia do pochwy. Pójdź nawet krok dalej i wsuń język do ciepłego i wilgotnego jej wnętrza – pamiętaj jednak, by nie wdmuchiwać do jej środka powietrza. Ważne jest by ruch języka i rytm nie był jednostajny – może to być nużące lub wręcz denerwujący dla partnerki.

Nie zapominaj o obserwacji sygnałów wysyłanych przez partnerkę. Mowa ciała pokaże Ci, czy kobieta chce kontynuacji pieszczot oralnych, aż do wielkiego finału, czy woli przejść do innej formy aktywności seksualnej, tak byście mogli przeżyć orgazm jednocześnie. Być może chce odwzajemnić pieszczoty i stać się stroną aktywną. Chyba nie będziesz miał nic przeciwko temu, prawda?

Orgazm u niektórych kobiet wzmaga wrażliwość łechtaczki. W takiej sytuacji, dalsza stymulacja z twojej strony najpewniej spotka się z niechęcią ze strony partnerki. I tutaj powraca konieczność uważnego śledzenia i odczytywania gestów i reakcji partnerki – to klucz do doprowadzenia i utrzymania jej w ekstazie.

Seks oralny - Fellatio

Gry kobieta zamierza obdarzyć miłością oralna swego partnera powinna objąć dłonią jego członka, zapewniając sobie kontrolę nad tempem i zakresem ruchów. Partner musi być świadom, iż od tej chwili to partnerka będzie decydowała o intensywności i charakterze pieszczot; on sam musi utrzymać swe reakcje na wodzy i nie wkraczać zbyt głęboko. To partnerka ma kontrolę.

Rozpoczyna ona od drażniących dotknięć, pieszczot i pocałunków wrażliwej skóry podbrzusza, członka i moszny, cały czas głaszcząc okolice narządów płciowych, tak by doprowadzić do pełni erekcji. Potem wolno przesuwa językiem po najbardziej wrażliwych na erotyczne bodźce strefach członka - końcu i krawędziach jego miękkiego zakończenia (żołędzi) - oraz wzdłuż niego, wprawiając koniuszek języka w poprzeczny lub podłużny ruch wahadłowy. Szczególną uwagę powinna poświęcić wewnętrznej stronie całego organu, ponieważ to właśnie ta część jest niezwykle wrażliwa na erotyczną stymulację.

Ruchy języka powinny mieć zmieniający się rytm, siłę i intensywność. Partner w czasie pieszczot, którymi obdarza go partnerka powinien wskazywać mową ciała na te pieszczoty, które sprawiają mu najwięcej przyjemności. Dzięki temu uniknie się na przykład sytuacji, gdy dotyk partnerki jest zbyt delikatny i nieśmiały.

Z drugiej strony nie można przesadzać z intensywnością bodźców – szczególnie w okolicy moszny, która jest niezwykle delikatna – o czym każdy facet wie doskonale. Z podobną uwagą powinna postępować partnerka, gdy zamierza ująć koniec członka w usta. Musi ona pamiętać, że partner może się obawiać przypadkowego ugryzienia.

Nie należy przesadzać ze stymulacją ustami – zbyt długie pieszczoty mogą powodować ból szczęki. Od czasu do czasu warto dać jej odpocząć i kontynuować pobudzanie dłonią. Partnerka musi pamiętać, by nie dmuchać w członka, co może narobić szkody.

Mężczyzna powinien dać sygnał, gdy orgazm będzie blisko – wtedy kobieta może zdecydować czy dopuści do wytrysku w ustach czy też będziecie kontynuowali akt miłosny przy użyciu innych. Na ejakulację w ustach najczęściej decydują się kobiety, które czują się bezpiecznie i kochane przez partnera. Często jednak nawet takie poczucie nie wystarcza i kobieta nie ma ochoty na taki finał zabawy oralnej.

Mężczyzna nie powinien w takiej sytuacji naciskać na partnerkę. W takiej sytuacji kobieta może kontynuować pobudzanie dłonią członka aż do orgazmu, poprowadź go ku piersiom czy też wejściu do pochwy, tak aby zakończyć akt miłosny w klasyczny sposób.

Sex oralny - Pozycja 69

Miano "69" nadano takiej formie seksu oralnego, gdy kobieta i mężczyzna, ułożeni są w odwrotnych kierunkach, jednocześnie nawzajem się pobudzają. Oboje są zatem stronami aktywnymi i przyjmującymi pieszczoty.

Mogą leżeć obok siebie lub jedno na drugim – w tym jednak przypadku ze względu na prawdopodobną różnicę wagi lepiej, by na mężczyźnie położyła się kobieta. Gdy partnerzy leżą obok siebie, przyjmują pozycję na boku, leżąc głowami zwróceni w przeciwnych kierunkach, twarzą do siebie. Wolne nogi parterów odchylają się do tyłu, odsłaniając okolice narządów płciowych. Dzięki temu zarówno kobieta jak i mężczyzna mogą swobodnie operować w okolicy, która jest obiektem ich wzajemnej stymulacji.

Wiele par traktuje seks oralny w pozycji „69” jako element gry wstępnej. Przyczyna jest prosta – trudno jest skupić się na stymulacji drugiej osoby w sytuacji, gdy sami cieszymy się niezwykłymi doznaniami obficie serwowanymi nam przez partnera. Trudno też aby mężczyzna i kobieta przeżywali orgazm jednocześnie – jako, że w momencie szczytowania tracimy kontrolę nad własnymi ciałem i niemożliwe jest dalsze odwzajemnianie pieszczot.

Seks oralny i inne pozycje

Wiele par wykazuje niezwykłą inwencję w kwestii wymyślania nowych pozycji erotycznych. Sprzyja temu rozluźnienie i wzajemna otwartość. Nie sposób wymienić wszystkie znane pozycje. Warto jednak w tym zakresie eksperymentować.

Sex oralny - Smak i zapach

Kobiety często niepokoją się czy zapach i smak okolic intymnych nie wyda się partnerowi nieatrakcyjny. Obawy te są płonne, gdyż dla znakomitej większości mężczyzn „piżmowa” natura tych okolic wydaje się niezwykle podniecająca.

Zdarzają się mężczyźni, którzy reagują nudnościami na smak i zapach wydzieliny z pochwy. Bardzo szybko jednak partnerka się o tym przekona, gdyż mężczyzna będzie szybko przemykał przez okolice intymne lub wręcz ich unikał.

Warto mieć również na uwadze fakt, że na zapach i jego intensywność wpływ mają ostre potrawy spożywane przed igraszkami. Kobieta musi być również świadoma, że przed menstruacją intymne soki nabierają metalicznego i cierpkiego posmaku.

Partnerka powinna poprosić mężczyznę by ten powiadomił ją o zmianie smaku wydzieliny. Jej zwiększona ilość i nieprzyjemna woń może świadczyć o groźnej infekcji. W takiej sytuacji należy odłożyć pieszczoty na później i udać się w szybkim terminie po poradę lekarską.

Panie dbające o linie pewnie ucieszy fakt, że porcja uwalnianego podczas ejakulacji nasienia zawiera około 5 kalorii. Nie stwierdzono, by jego połknięcie miało negatywny wpływ na zdrowie kobiety. Naturalnie mówimy o sytuacji, gdy partner nie ma infekcji lub nie jest zakażony chorobami przenoszonymi drogą płciową. W takiej sytuacji należy bezwzględnie unikać seksu oralnego.

Seks oralny - Obawy i uprzedzenia

Od zarania dziejów seks oralny stanowił alternatywną formę aktywności seksualnej. Niezbicie świadczą o tym najstarsze teksty poświęcone arkanom sztuki miłosnej na czele ze słynną Kamasutrą. Jednak w kręgach kulturowych na przestrzeni wieków widziano w miłości oralnej wyraz seksualnego zboczenia. Ba! Narzucanie tej formy aktywności stanowić mogło nawet podstawę do orzeczenia rozwodu.

Dla wielu współczesnych par pieszczoty oralne stanowią integralną i całkowicie naturalną część miłosnego współżycia. Niektórym partnerom wręcz sprawiają najwięcej rozkoszy. W świetle współczesnych badań można pokusić się o twierdzenie, że większość osób aktywnych seksualnie w pewnym momencie swego życia stosowało pieszczoty oralne w swych związkach. Trzeba jednak dodać, że z większym entuzjazmem podchodzą do nich panowie, którzy znacznie częściej umieszczają pieszczoty oralne na szczycie swoich ulubionych praktyk seksualnych.

Być może wynika to z faktu, że to właśnie kobiety potrafią lepiej wyczuć potrzeby swojego partnera i dostarczyć tym samym więcej rozkoszy swojemu partnerowi. Z drugiej strony, być może kobiety żywią więcej obaw co do akceptacji przez partnera zapachu i smaku wydzieliny z pochwy, często również stoi za nimi obawa o możliwość uduszenia członkiem włożonym do ust.

W intymnym związku dwojga ludzi seks oralny jest zdrową i podniecającą formą aktywności seksualnej. Należy jednak pamiętać, że musi być zaakceptowany przez obydwoje parterów. Nigdy nie należy forsować tej formy aktywności i wywierać presji na partnerze w sytuacji, gdy wyraża on sprzeciw. Pamiętajmy również, że nawet jeśli jedna ze stron kiedyś chętnie uprawiała seks oralny, nie oznacza to, że nie może zmienić swoich preferencji – i odwrotnie.

Często niechęć lub odmowa do uczestniczenia w seksie oralnym wynika z przekonań religijnych lub moralnych i nie wynika z braku akceptacji fizyczności drugiej osoby. Warto zatem szczerze rozmawiać o swoich uprzedzeniach czy obawach – to najlepszy sposób do wzajemnego rozumienia się partnerów.

Pamiętajmy również o cierpliwości – to również sposób na przełamywanie barier. Uprzedzenia wobec seksu oralnego często wynikają z irracjonalnych lęków czy po prostu niewiedzy.

Sex oralny - Kiedy go unikać?

W przypadku seksu oralnego zdrowie to podstawa. Należy bezwzględnie unikać praktyk oralnych w przypadku jakiejkolwiek infekcji, chorób przenoszonych droga płciową czy opryszczki. Odradza się również uprawiania seksu oralnego podczas menstruacji z uwagi na zwiększone ryzyko przeniesienia infekcji za pośrednictwem krwi.

Higiena intymna to podstawa

Higiena i seks wiążą się w sposób nierozerwalny. Partnerzy powinni dbać o higienę osobistą. Przyjemna kąpiel we dwoje czy prysznic mogą stanowić znakomity wstęp do miłosnych igraszek.

Przed każdym intymnym kontaktem należy szczególnie dbać o czystość okolic odbytu co pomoże w ewentualnym rozprzestrzenianiu infekcji, czy chorób przenoszonych drogą płciową.

Podrażnienia , wykwity na narządach płciowych, wysypka, rany czy otarcia – powinny powstrzymać partnerów od zbliżenia. Pamiętajmy dobry seks – to również zdrowy seks.